Ik ben Sander, een gediplomeerde en gepassioneerde leerkracht en coach op vlak van fitness, voeding en gezondheid. Ik kan jou helpen, begeleiden en coachen zodat je alles leert over krachttraining (fitness), voeding en dagelijkse levensstijl om jouw persoonlijke doelen te (blijven) bereiken voor de rest van je leven! Bekijk even de 'About Upgrade' om te zien hoe en op welke manier ik jou kan helpen!

Het doel is om een fittere, gespierdere, atletischere, sterkere en gezondere versie van jezelf te vormen en het beste in je naar boven halen op lichamelijk en mentaal vlak!